Seminare und Weiterbildungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Seminare und Weiterbildungen der Yoga-Lehrenden vom YMTA e.V, ausgebildet vom Yoga Forum München e.V. :

3 Tage YOGA und AYURVEDA-Workshop für Jugendliche in den Sommerferien

für Jugendliche mit und ohne Yoga-Erfahrung (Alter 10-16)

Präsenz und online

In diesem Workshop lernen die Jugendlichen YOGA und AYURVEDA kennen und vertiefen bereits vorhandenes Wissen. Da wir die Jugendlichen individuell unterstützen können, ist dieser Workshop sowohl für Jugendliche mit als auch ohne YOGA-Erfahrung geeignet.

Ziel ist es, dass die Jugendlichen ihren eigenen Körper in den Asanas (Yoga-Übungen) neu erleben und verstehen und auf diesem Weg ein Bewusstsein für die eigene Gesundheit entwickeln. Sie lernen sich und ihren eigenen Körper mit Muskeln, Gelenken, Knochen, Blutgefäßen und Organen genauer kennen – in der Aktivität und in der Entspannung. Wir ergänzen die YOGA-Praxis durch die jeweils zugehörige Theorie aus dem YOGA und vermitteln die Grundkenntnisse aus dem Ayurveda (z.B. die Bedeutung der passenden Ernährung, sozialer Umgang, Kommunikation). Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit der Stadt Nürnberg, Ferienprogramme statt.

Der Workshop beinhaltet die folgenden drei Termine

Dienstag, 17.08.2021, 14.00 – 16.00 Uhr
Donnerstag, 19.08.2021, 14.00 – 16.00 Uhr
Freitag, 20.08.2021, 14.00 – 16.00 Uhr

Preis: 60 €

Leitung und Anmeldung:

Susann Rittner, zertifizierte Yogalehrerin, Tel. 0173 – 99 70807 – www.yogaforum-nbg.de

Berit Schneider, zertifizierte Yogalehrerin, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin

1,5-Tage und 1-Tages-Seminare:

1,5-Tages-Seminar: YOGA und AYURVEDA als Mittel für Ihre Gesundheit

Online und Präsenz –  für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die 3 Funktionssysteme, die 3 Doshas (Vata, Pitta + Kapha), der psychische Leitfaden mit seinen 3 Gunas (Sattva, Rajas, Tamas) und Purusha (Bewusstsein) bilden im AYURVEDA die eigene Prakritti (Natur). Erleben Sie in diesem Seminar die Dynamik Ihrer eigenen Natur in den Asanas und erfahren Sie, was Ihrer Natur entspricht und wie Sie aus der YOGA-Sicht und aus der AYURVEDA Sicht Ihre Gesundheit verbessern können: Regulation durch YOGA-Übungen, Verhalten und durch Ernährung. Inhalte aus Weiterbildungen und Seminaren von R. Bögle und Dr. Narendra S. Bhatt

Samstag, 04.09.2021, 10:00-18:00 Uhr und Sonntag, 05.09.2021, 10:00-13:00 Uhr   |   Preis: 140 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Susann Rittner / Yoga Forum Nürnberg / Tel. 0173 / 99 70 807 / www.yogaforum-nbg.de

1-Tages Seminar zum Thema: „die Qualitäten in den Yoga Asanas“

Präsenz und Online

In diesem Tages-Seminar üben wir mit einem gezielten Energie- und Krafteinsatz und einer entspannten ruhigen Aufmerksamkeit in den Yoga-Asanas.

Sonntag, 08.08.2021, 10 – 18 Uhr  Preis: 80 € Präsenz und 70 € online

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung: Christiane Spahl, YogaBewegung Nürnberg, Tel. 0911 – 810 59 90 und E-Mail: c.spahl@yogabewegung.de

1-Tages-Seminar: Gesunder Schlaf mit Yoga und Ayurveda

Präsenz – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Schlaf ist aus der Sicht von Yoga und Ayurveda der Schlüssel für Ihre Gesundheit. Lernen Sie in diesem Seminar die wichtigen Einflussfaktoren aus dem Yoga und Ayurveda, die Ihren Schlaf verbessern können. Inhalte aus Weiterbildungen und Seminaren von R. Bögle und Dr. Narendra S. Bhatt

Samstag, 13.11.2021, 10 -18 Uhr – Preis:  85 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Rosemarie Held, Yoga Forum Rosenheim, Tel. 0170-3270107

rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de

1-Tages-Yoga-Workshop für Frauen:

Präsenz – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters.

Stärke die Wurzeln Deiner weiblichen Kraft. Im Einklang mit dem inneren Mond zu sein ist die Voraussetzung für einen ausgeglichenen Menstruationszyklus und für die Gesundheit der Frau. Gönnen dir eine Auszeit vom fordernden Alltag. Du lernst zyklusgerecht Yoga zu üben und vielleicht etwas mehr über deine eigenen Bedürfnisse. Der erlernte Regenerationszyklus ist über die Menopause hinaus hilfreich um die reinigenden, regenerativen Prozesse zu erhalten und anzuregen.

Samstag, der 09.10.2021, 10.00 – 18.00 – Preis 85 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Rosemarie Held, Yoga Forum Rosenheim, Tel. 0170-3270107

rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de

1-Tages-Seminar:  AYURVEDISCHE Ideen für einen gesunden Alltag

Online und Präsenz – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Lernen Sie in diesem Seminar YOGA in der Praxis kennen oder vertiefen. Weiter werden  einfache Konzepte für Ihr Verhalten und Ihre Ernährung aus dem AYURVEDA und dem YOGA unterrichtet, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Für Einsteiger und Fortgeschrittene passend. Inhalte aus Weiterbildungen und Seminaren von R. Bögle und Dr. Narendra S. Bhatt

Samstag, 09.10.2021, 10:00-18:00 Uhr   |   Preis: 90 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Susann Rittner / Yoga Forum Nürnberg / Tel. 0173 99 70807 / www.yogaforum-nbg.de

1-Tages-Seminar: Gesunder Schlaf aus AYURVEDISCHER Sicht:

Online und Präsenz –  für Einsteiger und Fortgeschrittene

Schlaf ist aus Sicht von AYURVEDA und YOGA der Schlüssel für Ihre Gesundheit. Lernen Sie in diesem Seminar die wichtigen Einfluss-Faktoren, die ihren Schlaf verbessern können, in Bezug auf YOGA, Verhalten und Ernährung.

Inhalte aus Weiterbildungen und Seminaren von R. Bögle und Dr. Narendra S. Bhatt

Samstag, 28.08.2021, 10:00-18:00 Uhr   |   Preis: 90 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Susann Rittner / Yoga Forum Nürnberg, Tel. 0173 / 9970807 / www.yogforun-nbg.de

1-Tages-Präsenz-Seminar: YOGA-Seminar für Fortgeschrittene Teilnehmer:innen, die über mehrere Jahre Yoga-Praxis verfügen.

Vertiefung und weiterführende Asanas mit Vorbereitung für Schulterstand und Kopfstand.

Samstag, 06.11.2021, 10:00-18:00 Uhr   |   Preis: 90 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Susann Rittner / Yoga Forum Nürnberg / Tel. 0173 / 99 70807 / www.yogaforum-nbg.de

3 Stunden Yoga Workshops:

3 Stunden -Workshop „Yoga – einfach üben!

Präsenz – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Nutzen Sie das Wochenende für eine ausgiebige Yogapraxis! Wer bereits an einem Anfängerkurs teilgenommen hat, kann hier mit Ruhe und Genauigkeit die grundlegenden Steh- und Sitzasanas üben und so seine eigene Übungspraxis vertiefen – für mehr Stabilität, Entspannung und neue Frische.

Samstag,  27.11.2021, 9:30 bis 12:30 – Preis 21 €

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung: Eva Reiling / Tel. 0172 – 866 0621 / eva.reiling@gmail.com

Anmeldung bei der Münchner Volkshochschule (www.mvhs.de, Kurs-Nr. N352263

3 Stunden Yoga-Workshop:

Präsenz   – 50 Franken

Hier werden verschiedene Themen aus dem Yoga in Praxis und Theorie vertieft.

Samstag, 04.09.2021, 10-12 Uhr

Samstag, 27.11.2021, 10-12 Uhr

Nähere Infos gerne persönlich.

Leitung und Anmeldung: Morag Pryde, Yoga Forum Winterthur, Tel. 0041 – 44 501 38 17, moragpryde@yahoo.com

3 Stunden Yoga – 1 x monatlich:

Online und in Präsenz – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Hier werden verschiedene Themen aus dem Yoga, Ayurveda und Samkhya in Theorie und Praxis vertieft.

jeweils Samstags, 16:00 – 19:00 Uhr / Preis: 30 €

Termine: 21.08. / 25.09. / 23.10. / 27.11. / 18.12.2021

Leitung und Anmeldung:  Susann Rittner / Yoga Forum Nürnberg / Tel. 0173 / 99 70807 / www.yogaforum-nbg.de

Nähere Infos und Themen gerne persönlich.

Seminare und Weiterbildungen im Haus Buchenried der Münchner Volkshochschule
(mit Yoga-Lehrenden ausgebildet beim Yoga Forum München e.V.:)