Yoga zu praktizieren bedeutet für mich, eine bewusste, individuelle Auseinandersetzung mit mir und meinem Körper – jeden Tag neu! Dieser bio-psycho-soziale Ansatz, der im Yogaforum München vermittelt wird, begeisterte mich so, dass ich dort von 2017 bis 2020 die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin absolvierte.
Die Erkenntnis, dass Yoga in jedem Lebensalter begonnen und geübt werden kann, motiviert mich besonders, auch älteren Menschen Grundkenntnisse des Yogaübens zu vermitteln.
Privat
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