Yoga hat so viele verschiedene Facetten, Wirkweisen und Wege, um mich als Menschen zu erden, zu meiner Mitte zu führen, zu Öffnen für die Welt in mir und außerhalb von mir, dass ich immer wieder neu fasziniert bin.
Yoga stabilisiert meine physische und psychische Gesundheit. Qualitäten, die gegensätzlich erscheinen und zwischen denen man meinen könnte sich entscheiden zu müssen, werden als Ressourcen verfügbar: Stärke und Weichheit, Reglosigkeit und Bewegung, Spannung und Entspannung, Zurückhaltung und Aktivität…. Yoga als Werkzeug weitergeben und wirksam werden zu lassen – darüber freue ich mich sehr. Mein Yoga Angebot befindet sich im Aufbau. Zu den Samstags-Kursen in München Schwabing werden weitere hinzukommen.