Hintergrundbild - Yoga Forum München e.V.

Das ist Yoga

Wir vermitteln wissenschaftliches Yoga in der Tradition des Yoga Forums München e.V. und ausdrücklich jenseits religiöser Heilserwartungen.

Der Gründer und Leiter des Yoga Forum München e.V. ist Dipl. Päd., Erziehungswissenschaftler, Yogalehrer, Systemenergetiker und Adjunct Professor für Yogaforschung am Center for Behavioural Medicine Pune Reinhard Bögle.
Er beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga, der Yoga-Forschung sowie Ayurveda und ist international anerkannter Yogalehrer und Autor mehrerer Fachbücher.

Seit 1990 leitet adj. Prof. Reinhard Bögle die 3-jährige Yogalehrer-Ausbildung des Yoga Forum München e.V. und hat ein auch von indischen Fachleuten respektiertes Lehr- und Lernkonzept für Yoga entwickelt.
Es wurde und wird vielfach angewendet, u.a. an der Münchner Volkshochschule, an dem Sportzentrum der Technischen Universität München und in der Abteilung für Psychosomatische Medizin der Universität Regensburg. Dieses Lehr- und Lernkonzept dient auch als Grundlage für weitere einschlägige Forschungen im Rahmen des Yoga Forums München e.V.

Das Yoga Forum München e.V. arbeitet eng mit der Gesellschaft für traditionelle Medizinsysteme (IASTAM India) in Indien und der SKN Medical College in Pune, Indien, zusammen. So können neue wissenschaftliche Erkenntnisse, vor allem im Bereich der Gesundheitsförderung, in die Yogaausbildung einfließen.

Am SKN Medical College gibt es seit Dezember 2013 ein Yoga-Forschungslabor, mit dem das Yoga Forum München e.V. kooperiert. Auch Dr. Leena Phadke, die das Labor für Herzratenvariabilität leitet, arbeitet dort mit. Es konnte gezeigt werden, dass verschiedene Yogaübungen das sympathische Nervensystem runter regulieren und das parasympathische Nervensystem steigern. Dies ist ein wichtiger Schritt, um den Einfluss von Yoga auf das Autonome Nervensystem nachzuweisen.

Inhalte dieses Lernkonzeptes werden in der Ausbildung geschult und in Weiterbildungen für die Yoga-Lehrenden vertieft.

adj. Prof. Reinhard Bögle

Leiter Yoga Forum München e.V.

Literatur von adj. Prof. Reinhard Bögle

Reinhard Bögle - Frauen-Yoga - 28-Tage-Programm

Frauen Yoga – Das 28-Tage-Programm

Reinhard Bögle - Praxisbuch - Ayurveda Yoga

Praxisbuch AYURVEDA-YOGA – Mehr Energie durch Marma-Übungen

Reinhard Bögle - Erfolgsfaktor Gesundheit - Mit PACT-Health zum gesunden Unternehmen

Erfolgsfaktor Gesundheit – Mit PACT-Health zum gesunden Unternehmen

Reinhard Bögle - Ein Weg für dich - Einblick in die Yoga-Lehre

Yoga – ein Weg für Dich – Einblick in die Yoga-Lehre

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